Детское плоскостопие: причины, профилактика, лечение

Статья
Фото

Родителям может показаться, что стопа ребёнка – точная копия взрослой. Однако это не так. Если присмотреться внимательно, то разницу можно заметить без труда. Подошва здорового новорождённого ребёнка плоская, и это вовсе не означает, что у него плоскостопие. Просто вместо впадины амортизационную функцию на себя берёт жировая прослойка. Именно она смягчает первые шаги, минимизирует трение костей, суставов, уменьшает нагрузку на чувствительный позвоночник.

Подошва каждого здорового новорождённого ребёнка плоская, и это вовсе не означает, что у него плоскостопие

Подошва каждого здорового новорождённого ребёнка плоская, и это вовсе не означает, что у него плоскостопие.

Не стоит забывать, что у детей с рождения до 3-4 лет своды стоп заполнены жировой прослойкой, которая начинает постепенно разрушаться только с первыми шагами малыша. И чем интенсивнее образ жизни ребёнка, тем правильнее и быстрее будет формироваться выемка.

Только ближе к 3-4 годам в детском организме укрепляются связки, мышечная ткань, кости, из-за чего малыш может прямо ходить, бегать на протяжении длительного времени.

Плоскостопие у детей проявляется в том случае, если во время формирования стопы по каким-то внутренним причинам или под воздействием внешних факторов произошло нарушение этого процесса. И даже если ребёнок в детстве не имел плоскостопия, это не даёт гарантии, что оно не появится в дальнейшем.

Однако даже если плоскостопие действительно проявилось, то лечение и профилактика заболевания в раннем возрасте могут способствовать полному выздоровлению.

Методы диагностирования и симптомы плоскостопия

Зачастую плоскостопие определяется ортопедом во время ежегодного медицинского осмотра. При малейших подозрениях врач может провести дополнительное обследование посредством плантографа, рентгена, медицинского оборудования или математических вычислений.

Зачастую плоскостопие определяется ортопедом во время ежегодного медицинского осмотра

Зачастую плоскостопие определяется ортопедом во время ежегодного медицинского осмотра.

Плантография – это метод во время которого ребёнку намазывают подошву краской и делают отпечаток на чистом листе. В современной интерпретации плантография реализуется посредством специального аппарата, который обеспечивает возможность точного воссоздания реальной картины. В случае необходимости (при диагностировании плоскостопия 3 степени) изготавливаются ортопедические принадлежности, стельки, обувь, прокладки.

Ввиду индивидуальных особенностей организма ребёнка любой из методов диагностирования может дать ошибочный результат, так как организм каждого ребёнка развивается по-разному.

Родители сами должны обратить внимание на проявление признаков косолапости: ребёнок выворачивает наружу носки ступней.

Это вальгусное плоскостопие — один из главных признаков патологии. Он проявляется из-за того, что мышцы ног ослаблены и не могут удерживать естественное положение стопы.

  • Ходьба на внутренней части стопы. Искажённая походка ребёнка визуально заметна.
  • Отказ от ходьбы. На 2 и 3 стадии развития плоскостопия наблюдаются болевые ощущения. Поэтому чтобы их избежать, малыш отказывается ходить.
  • Пружинистая походка. Свидетельствует о наличии болевых ощущений при надавливании на пятку и неправильном положения кости.

При выявлении одного из визуальных признаков искажений походки у детей врачи рекомендуют пройти полное медицинское обследование.
Причины развития заболевания

Бывают случаи, когда у детей при рождении диагностируется плоскостопие, однако это редкое явление, оно встречается только в 3% случаев.

Наиболее распространёнными причинами формирования плоскостопия являются:

  • Постоянное ношение обуви. Специалисты установили, что постоянное ношение обуви в помещении и на улице негативно сказывается на формировании стопы ребёнка, приводят к ослаблению мышц. Стопа лучше развивается в естественных условиях. Поэтому малышам нужно ежедневно ходить босиком или в тонких трикотажных носках, хотя бы недолго.
  • Избыточный вес. Особенно этот фактор касается детей младше 1 года. Когда они впервые становятся на ноги, позвоночник получает физическую нагрузку не только от прямохождения, но и лишнего веса. Таким образом, при избытке веса может начать развиваться не только плоскостопие, но и другие серьезные заболевания.
  • Качество обуви. Для правильного формирования свода стопы не последнюю роль играет качество приобретаемой обуви. С первых шагов у детей на ногах должна быть обувь только из натуральных материалов, которая дышит. Также, выбирая обувь для детей, нужно обратить внимание на размеры каблука, высота которого не должна превышать 0,5-1 см, а ширина по стельке 1/3 части. Задник должен быть твёрдым, с возможностью фиксирования ноги.
  • Питание. Важно насытить растущий организм ребенка всеми необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами и минералами. Для детей не последнее место в этом случае занимает обеспечение фосфорно-кальциевого обмена. Недостаток элементов может привести к формированию ряда трудно излечимых болезней, например рахита.
  • Активность. При недостатке или избытке физических нагрузок у ребёнка могут атрофироваться или, наоборот, слишком напрягаться мышечные ткани, что плохо влияет на развитие и формирование стопы. Сидячий образ жизни способствует ослаблению мышц и связок, а соответственно влияет на способность удержание продольного и поперечного свода в правильном положении.
    Растущая стопа детей нуждается в постоянных тренировках и рациональных физических нагрузках, которые обеспечиваю прогулки босиком. Очень полезны прогулки малыша по неровным поверхностям: песку, лужайкам, гальке, каменистым пляжам.
    Если у детей нет возможности ходить босиком по натуральным поверхностям, то их с лёгкостью можно заменить специальными ортопедическими ковриками, выполненными из различных материалов.
  • Механические повреждения. Причины, по которым у детей могут появиться механические повреждения нижних конечностей, различны. Это могут быть удары, переломы, падения.

https://www.youtube.com/watch?v=hwQl8nmnjss

Лечение и профилактика

Лечение и профилактика

Лечение и профилактика

Для того чтобы понять истинные причины развития заболевания, назначить эффективное лечение и профилактику патологии, нужно пройти медицинское обследование. Только после этого ортопед может точно поставить диагноз и назначить комплекс эффективного лечения, а затем и профилактики.

При первых же проявлениях болезни нужно обращаться к ортопеду. В противном случае у ребёнка может сформироваться не только продольное или поперечное плоскостопие, но и комбинированная форма плоскостопия. Лечится такая сложная форма патологии очень долго и сложно.

Основные причины проявления болезни у ребёнка — это ослабленные связки и мышцы, неокрепшие кости. Поэтому врачи назначают лечение, основной задачей которого является укрепление опорно-двигательного аппарата, мышечной ткани и связок.

Основные методы лечения плоскостопия:

  • Специальный комплекс гимнастических упражнений. Гимнастика состоит из специальных упражнений, которые устраняют причины формирования заболевания, восстанавливают нормальную форму свода. Упражнения для лечебной гимнастики подбираются индивидуально, в зависимости от степени прогрессирования заболевания, возраста пациента.
  • Хождение по неровным поверхностям.
  • Ортопедическая обувь, стельки, прокладки.
  • Лечебные коврики или занятия босиком по неровным поверхностям.
  • Ношение качественной обуви.
  • Массаж.

Для того чтобы предупредить заболевание, исключить или уменьшить вероятность рецидива, ортопеды рекомендуют выполнять профилактику патологии, которая заключается в постоянной тренировке мышц, минимизировании или полном исключении причин развития заболевания.

Наиболее эффективная профилактика включает в себя:

  • Гимнастика. Профилактика заболевания посредством гимнастики основана на эффективной тренировке мышц. Они удерживают кости ноги, форму поперечного и продольного сводов стопы.
  • Хождение по неровным поверхностям.
  • Ортопедическая обувь, стельки, прокладки. Ношение специальной ортопедической обуви (на 3 стадии развития заболевания) способствует поддержанию свода в нормальном положении, восстановлению амортизации, уменьшению нагрузки на суставы, кости, позвоночник.
  • Лечебные коврики или ходьба босиком по неровным поверхностям. Наиболее эффективная профилактика заболевания — это обеспечение формирования свода естественным путём.
  • Ношение качественной обуви из натуральных материалов обеспечивает постоянное проветривание ступни. Понятие «правильная» обувь относится к моделям, высота каблука которых не более 5 см, с устойчивой колодкой и широким носком. Постоянное сдавливание пальцев деформирует стопу и развивает плоскостопие.
  • Массаж — эффективная профилактика заболеваний не только ступней, но и голеней, ног и спины (позвоночника).

Специалисты утверждают, что максимального эффекта можно добиться, только прибегая к услугам профессионалов. Однако если заболевание на 1 или 2 стадии, то массаж можно выполнять в домашних условиях.

Предупредить возникновения патологии можно, если следить изменениями положения стоп ребёнка и его осанкой.

https://www.youtube.com/watch?v=5SgpBoDY2Lc

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: