Последствия отказа от алкоголя

Порой жизнь нас заставляет принимать судьбоносные решения, от которых зависит, как сложится наше будущее, чего мы достигнем…или нет. К таким решениям можно отнести и отказ от употребления горячительных напитков. Да, нереально сложно. Да, дико и непривычно для нашей страны. Зато разумно и обоснованно с точки зрения сохранения здоровья и имеющегося потенциала.

Вот только многих беспокоит такой вопрос: «Каковы последствия отказа от алкоголя?», ведь психологическая мотивация не менее важна, чем наличие силы воли и поддержки близких людей. А также интересно, чем чреват резкий отказ от выпивки?

Последствия отказа от употребления спиртных напитков

Возможно, отказавшись от спиртного, мы потеряем нескольких мнимых друзей-собутыльников, беззаботные вечера во хмельном угаре и мучительные утренние часы похмелья. Зато мы получаем взамен следующие бонусы:

Повышение иммунитета

Регулярное употребление вино-водочной продукции здорово снижает иммунитет, позволяя проникнуть в организм самым разным инфекциям. Благодаря отказу от спиртного восстанавливается нормальный иммунитет и высокий уровень защиты организма, человек меньше и легче болеет, возрастает продолжительность жизни и её качество.

Восстановление нормального обмена веществ

Под влиянием спиртного существенно нарушается обмен веществ, организм снова и снова теряет витамины и минералы, которые не успевают накапливаться в нужном количестве, не говоря уже о накопленных ядах и токсинах. В итоге выпивающего регулярно можно легко узнать по серой или красной дряблой коже, плохим зубам, ломким или редким волосам, таким же ломким ногтям, сильной нехватке или избытку веса.

При этом последствия отказа от алкоголя более чем положительные: восстановление полноценного обмена веществ, запуск процессов активной детоксикации организма.

Счастливая семейная жизнь

Ещё в древности наши прародители говорили: «Мой дом – моя крепость», и разве с этим поспоришь? Но из-за пристрастия одного или обоих супругов к зеленому змию страдает вся семья, которая начинает рушиться на глазах, как невесомый карточный домик. Особенно сильно страдают при этом дети, поскольку эти уродливые картинки из детства отпечатываются на всей дальнейшей жизни ребенка, и, естественно, далеко не лучшим образом.

Улучшение финансового состояния

Это раньше деньги улетали непонятно куда, и к концу месяца приходилось снова и снова занимать: то у родственников и друзей, то у коллег…зато на бутылку всегда хватало. После того, как человек берет ответственность за свои жизнь и счастье в собственные руки, и эта сфера жизни непременно налаживается. Ведь прекращается отток денег непонятно куда, а карьерный рост выводит доходы на новый уровень, поскольку теперь работодатель может быть уверен в стабильности и надежности сотрудника, от которого не попахивает перегаром.

Больше свободного времени – интереснее жизнь

Это раньше каждая свободная минутка посвящалась лучшей подружке – бутылке, и времени ни на что не хватало. Теперь же только вы распоряжаетесь временем, а не алкоголь – можно провести время с семьей, отправиться путешествовать, заняться самообразованием или подтянуть тело, начав посещать спортзал. Забудьте про постоянное ощущение бесцельности жизни – теперь все в ваших руках, вы – властелин собственной судьбы, а не какая-то там зеленая змеюка.

Нормализация психического состояния

Не секрет, что многие лица, злоупотребляющие спиртным, снова и снова испытывают муки совести, ощущение зря прожитой жизни, бесполезности собственного существования. Отсюда – сильнейшие депрессии, неврозы, психозы, агрессия к себе и к окружающим, вечное недовольство и перепады настроения.

Конечно, первое время без привычной рюмки или кружки пива будет нелегко, но результат того стоит – улучшение психического состояния, рост физической, умственной активности, ощущение радости бытия вам обеспечены. А ведь именно такой бодрый, позитивный настрой помогает добиваться намеченных целей и реализовать все возможности.

Увеличение продолжительности жизни

Отказ от спиртного сразу снижает в разы вероятность возникновения множества серьезных заболеваний, что продлевает срок жизни и улучшает её качество, ведь даже риск смерти от несчастных случаев заметно снижается.

Какие органы больше страдают от спиртного

После отказа от спиртного вам поклонятся в пояс:

• Головной мозг, разрушение клеток которого могло бы привести к слабоумию.
• Печень, которой грозил цирроз.
• Сердце, которое могло заработать алкогольную кардиомиопатию.
• Нервная система, которой больше не страшны алкогольные психозы, белая горячка.
• Поджелудочная, которой и так достается из-за вредной еды, а алкоголь помогает заработать хронический панкреатит.
  Половые органы, которым грозила полная импотенция и многие другие системы и органы.

Поэтому отказ от спиртного – это возвращение к полноценной и осознанной жизни.