Как влияет на давление красное вино: повышает или понижает?

Гипо- и гипертоникам необходимо тщательно подходить к выбору спиртных напитков, чтобы не спровоцировать негативные последствия. Все дело в способности алкоголя расширять стенки сосудов, что способно временно снижать давление. Однако это способствует запуску в нашем организме компенсаторного механизма, который повышает его снова. Именно поэтому алкоголь не рекомендуется употреблять человеку с патологией сердечно-сосудистой системы. Но в этом правиле существует одно исключение – красное вино.

Положительное воздействие красного вина

Употребление сухого марочного вина, которое отличается высоким содержанием фруктовых кислот, будет способствовать эффективному расширению сосудов. Этот напиток также повышает содержание оксида азота в кровяном русле, позволяющего увеличить пропускную способность сердца.

Качественное красное вино поможет снизить риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы и нормализовать давление даже при условии употребления высококалорийной пищи. Согласно результатам исследования, данный эффект достигается благодаря содержанию полифенолов, в их числе ресвератрола, который представляет собой природный фитоалексин.

Для ресвератрола характерны следующие эффекты:

• Противоопухолевый;
• Гепатопротекторный;
• Противовоспалительный;
• Кардиопротекторный;
• Гипогликемический.

Также вещество способствует улучшению клеточного обмена и стимуляции доставки кислорода в клетки.

Красное вино содержит в своем составе антиоксиданты и процианиды. Они позволяют замедлить процессы старения, улучшить состояния сосудов, блокировать воздействие вредных эндотелий, снизить риск возникновения атеросклероза и инфаркта миокарда. Огромным положительным эффектом обладает танин, который представляет собой дубильное вещество из кожицы винограда. После проникновения в кровь он повышает эластичность сосудов, снижая вероятность возникновения многих патологий сердечно-сосудистой системы.

Флавоноиды позволят активизировать ферменты, нормализовать работу иммунной системы, нейтрализовать свободные радикалы, предотвращая рак. Сладкое красное вино в составе имеет гораздо меньше активных веществ.

Сухие напитки позволят снизить риск образования тромбов, аналогичного эффекта невозможно достигнуть при употреблении виноградного сока.

Вино и давление

Столовое красное вино способно заставить сердце работать быстрее, увеличивая число сокращений, поэтому как результат повышает давление. Такие напитки можно употреблять в небольшом количестве гипотоникам.

Однако сухое вино благодаря отсутствию большого количества сахара и наличию фруктовых кислот, которые являются природными аналогами спазмолитических препаратов, позволяет расширить сосуды. Это воздействие позволит эффективно снизить давление.

Согласно научным исследованиям, которые были проведены на территории США, удалось установить, что крепкое вино повышает АД. Однако с этой целью можно употреблять лишь 150 г напитка в сутки.

Рекомендуемые дозы

Исследование, проведенное специалистами клинического госпиталя Барселоны, позволило зафиксировать факт снижения давления, для чего достаточно регулярно пить красное вино. Это позволило снизить риск возникновения сердечных патологий до 14% у пациентов, которые решили принять участие в эксперименте. Отметим, что все участники исследования обладали как минимум 3 факторами риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Но если вы решили использовать вино, чтобы нормализовать давление, то употреблять его необходимо как лекарственное средство и не превышать установленной дозы. Чтобы получить максимальный эффект от «лечения» можно пить не более 100 г сухого вина. Напиток можно пить в чистом виде или разводить водой в соотношении 1:2. Наибольшую ценность благодаря высокому содержанию флавоноидов будут иметь виноград Пино Нуаро и Каберне Совиньон.

Если ежедневная дозировка будет выше 300 г, то напиток повышает давление, может привести к инсульту, циррозу, панкреатиту.

Может ли вино нанести вред?

Если напиток будет использоваться не в качестве средства для терапии и профилактики патологий сердечно-сосудистой системы, то он способен нанести немалый ущерб всему организму. Чрезмерное употребление способно привести к развитию следующих патологий:

• Цирроз печени;
• Инфаркт миокарда;
• Онкология;
• Гастрит;
• Преждевременное старение.

Красное вино позволит нормализовать давление и продлить молодость и красоту только при умеренном употреблении. Не пренебрегайте рекомендациям своего врача и будьте здоровы!